Codzienne spacery

Codzienne spacery

0 comments

Większą część swojego dnia spędzamy w pracy lub w szkole, potem pędzimy do domu, robimy obiad, sprzątamy i nagle robi się ciemno. Taki rozkład dnia nie sprzyja naszemu zdrowiu. W dodatku badania wykazują, że ponad 90% ludzi nie spędza czasu na świeżym powietrzu. Czas to zmienić! O każdej porze roku warto spacerować, nawet zimą. Co […]

Czy warto nosić kapcie?

Czy warto nosić kapcie?

0 comments

Kapcie należą do tego rodzaju obuwia, które każdy z nas zna, lubi, szanuje, ale jednak nie każdy stosuje. Wpływ na to ma wiele czynników, chociażby wygoda czy względy estetyczne. Niemniej warto wiedzieć i pamiętać że noszenie tego typu obuwia nie tylko powinno ładnie wyglądać, ale przede wszystkim niesie za sobą szereg zalet zdrowotnych. Nosząc kapcie […]